Studien belegen die Wirksamkeit der Hypnose bei der Raucherentwöhnung.

Hypnose… wie glaubhaft ist Hypnose überhaupt?
Dieser Frage geht die Uni Tübingen immer wieder nach, indem sie Studien zu diesem Thema heranzieht. Die jüngste Studie zeigt, dass immerhin 83% der Teilnehmer es schafften erfolgreich mit Hypnose das Rauchen aufhören. Die Vergleichsgruppe, die nicht mit Hypnose sondern rein verhaltenstherapeutisch behandelt wurde, hatte lediglich eine Erfolgsquote von 33%. Auch beim Abnehmen ist die Hypnose hilfreich, der Gewichtsverlust ist nicht nur höher, sondern auch dauerhafter.

Hier ein Auszug:
"Studien haben gezeigt, dass zwischen 50% und 80% der mit Hypnose behandelten Raucher abstinent bleiben. Diese hohe Wirksamkeit der Hypnosebehandlung beruht unter anderem darauf, dass sie sich, im Gegensatz zu zahlreichen anderen Therapieverfahren, nicht auf die bewussten Bemühungen der Klienten beschränkt, sondern durch die Nutzung des Unbewussten zusätzliche Potentiale öffnet. Noch wirkungsvoller wird die hypnotherapeutische Raucherentwöhnung, wenn Hypnoseelemente mit anderen Komponenten kombiniert werden: Bei einer neuen Studie am Psychologischen Institut in Tübingen wurde mit einer Kombinationsbehandlung, bestehend aus Hypnose, therapeutischen Gesprächen, Nikotinpflaster, verhaltenstherapeutischen Elementen eine Abstinenzrate von 83% erreicht. Eine zweite Gruppe von Klienten bekam ebenfalls therapeutische Gespräche, Nikotinpflaster und verhaltenstherapeutische Tipps und Tricks, aber keine Hypnose. Von diesen Klienten waren bei der Nachbesprechung noch 33% rauchfrei."
mehr Studien: klinische Hypnose - Uni Tübingen

Es wird berichtet, dass auch Alan Carr zu seiner eigenen Raucherentwöhnung eine Hypnose erhalten hat.